Cosa mettere nello zaino

  • zaino di circa 45 litri
  • asciugamano piccolo
  • bandana o berretto
  • calze
  • guanti di lana
  • camicia
  • giacca a vento leggera
  • ghette
  • maglione in pile
  • magliette (3)
  • pantaloni lunghi e corti
  • slip tecnici (3)
  • sandali
  • sacchetti plastica per biancheria sporca
  • copripantaloni impermeabili – mantella – coprizaino
  • borraccia – coltellino
  • crema solare – stick labbra  – fazzoletti di carta – occhiali da sole
  • sacco letto
  • torcia frontale (con lampadine e pile di ricambio)
  • occorrente per la pulizia personale (sapone, spazzolino e dentifricio )
  • kit di medicazione (minimo, disinfettante, cerotti, garza, compeed per vesciche)
  • denaro in biglietti di piccolo taglio
  • tappi per le orecchie (per chi non vuol sentire russare!)
  • tessera CAI
  • sandali
Si consiglia di chiudere i capi di abbigliamento in sacchetti di plastica impermeabili.
Ovviamente, il “fare lo zaino” dipende da due cose fondamentali: una, legata alla durata del trekking che ci aspetta; l’altra, invece è “soggettiva”, nel senso che ognuno si porta dietro quello che vuole!