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ANNULLATA – SARDEGNA: TREKKING NEL “SELVAGGIO BLU”

ANNULLATA Baunei, un paese di collina (480 mt s.l.m.) che comprende un territorio tanto vasto quanto vario, composto da estesi altopiani, montagne e splendide spiagge. Saremo accompagnati dalla cooperativa Goloritzè, che offre il trasporto di zaini e tende da un punto tappa al successivo, colazioni, pranzi al sacco, cene serali con i sapori genuini dei…

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ALPI APUANE /// MONTE PIGLIONE DA CASOLI

Giornata Mondiale della Terra    Casoli è un piccolo borgo antico arroccato sul Monte Matanna a poca distanza dalla Versilia a 403 mt s.l.m. sovrasta il territorio del Torrente Lambricese dove si trovano le bellissime Cascate di Candalla ed è diventato famoso soprattutto per i bellissimi graffiti che adornano le sue case tanto da essere…

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Campania insolita – ISOLA DI PROCIDA – Riserva di VIVARA- Parco Regionale CAMPI FLEGREI – CITTA’ SOMMERSA DI BAIA – NAPOLI – POMPEI

Visiteremo una Campania insolita, camminando tra Pompei vista con gli occhi della curiosità, Procida isola gioiello, dove assaggeremo la “lingua di bue” pasta sfoglia ripiena di limone procidano girando per i porticcioli, con un ponte sul mare raggiungeremo la Riserva di Vivara. Napoli autentica, monumenti e i mercati, useremo una funicolare inaugurata nel 1891 fino…

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ANELLO MONTEMARCELLO – TELLARO

TREKKING & YOGA   CAI Sarzana: ORTAM Stefania Cavallini  340-4637456 CAI Fivizzano: AE Davide Benedetti  329-3856169 COMITIVA UNICA (E) Anche quest’anno abbiamo la possibilità di poter praticare questa splendida disciplina per il corpo, la mente e l’anima che è lo yoga, in ambiente. Yoga e Montagna, un binomio perfetto, per ritrovare nuovi equilibri e armonie…

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APPENNINO PISTOIESE – PARCO DEL CORNO ALLE SCALE //// Cutigliano – Rif. Duca degli Abruzzi – Cascate del Dardagna – Corno alle Scale

Parco del Corno alle Scale  CUTIGLIANO – Rif. Duca degli Abruzzi - CASCATE DEL DARDAGNA - CORNO ALLE SCALE. Il Corno alle Scale (1.945 m s.l.m.) è una montagna dell'Appennino tosco-emiliano (appennino bolognese e montagna pistoiese), situata nel territorio del comune di Lizzano in Belvedere, con il versante settentrionale e la vetta inclusa interamente nell'area della città metropolitana di Bologna, della quale costituisce la maggiore altitudine e parte…

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SENTIERO ITALIA /// SULLE TRACCE DEGLI ULTIMI CACCIATORI NOMADI LIGURI

Per questo secondo appuntamento di Archeotrekking. Andremo a Prato Mollo (comune di Borzonasca) per poi raggiungere la vetta del Monte Aiona (1701m.) zona di caccia per i nostri nomadi antenati dopo la liberazione dai ghiacci (Mesolitico, 9000 anni fa). Durante la sosta in uno dei più ampi bacini intorbati dell’Appennino Ligure, l'archeologo Edoardo Ratti, socio…

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ALPI APUANE //// STAZZEMA – M. FORATO – CARDOSO

COMITIVA (EEA)  -  FERRATA M . FORATO CAI SARZANA e CAI LA SPEZIA   L’ escursione inizia da Stazzema, il primo tratto è numerato 5/6 perché comune a due i sentieri, ma ben presto arriviamo alla biforcazione. Dobbiamo tenere la sinistra ed imboccare l'ampia pietrosa mulattiera che sale contrassegnata dal nr.6 Saliamo comodamente prima tra i…

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ANNULLATE – IRLANDA ISOLA DI SMERALDO  – TOUR DA SUD A NORD – Due partenze 18 e 25 Maggio 2021

ANNULLATE   PRIMA PARTENZA:  DAL 18 MAGGIO AL 24 MAGGIO 2021                   SECONDA PARTENZA:  DAL 25 MAGGIO AL 31 MAGGIO 2021 Gita “estera” veramente particolare, tra antiche tradizioni celtiche, ottima birra e un ambiente naturale dal fascino impareggiabile. Con i suoi paesaggi immersi nel verde, le città…

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GITA SPELEOTURISTICA alle GROTTE DI FRASASSI

Per festeggiare i 50 anni della Sezione del Cai di Sarzana, il Gruppo Speleologico CAI Sarzana propone per il 2020 una gita che prevede la visita a una delle più belle grotte d’Italia sia a livello turistico che speleologico. Le grotte di Frasassi sono delle grotte carsiche sotterranee che si trovano nel territorio del comune…

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ALPI APUANE /// STAZZEMA – MONTE CROCE

Giornata Mondiale della Biodiversità Il Monte Croce fa parte delle Apuane Meridionali, si trova nel comune di Stazzema e la sua vetta raggiunge1314 metri. E’ così chiamato poiché i quattro crinali principali che lo formano si intersecano più o meno perpendicolarmente a formare una croce. La parte occidentale del monte è costituita da uno zoccolo…

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APPENNINO TOSCO-EMILIANO /// PASSO DI PRADARENA – M. PRADO – CASONE DI PROFECCHIA

Passo Pradarena Dal passo di Pradarena si raggiunge la vetta del monte Asinara e da qui si percorre tutto il crinale 00 che divide l’Emilia Romagna dalla Toscana fino a raggiungere Bocca di Massa, passando per la vetta del monte Prado. Le vette principali che troveremo lungo il suo sviluppo, oltre che il monte Asinara…

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Appennino Tosco-Emiliano – CERRETO LAGHI – CERRETO ALPI – CERRETO LAGHI

CERRETO LAGHI – CERRETO ALPI – CERRETO LAGHI Chiesa di Cerreto Alpi Bella e panoramica traversata che ci porterà da Cerreto Laghi a Cerreto Alpi, passando per i Monti Poggio Colombara (1208m) ed il Monte (1158m), per poi giungere a Cerreto Alpi, il paese conserva un centro storico di grande interesse architettonico. L’abitato è articolato…

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PARCO DELLE 5 TERRE /// BIASSA – CORNIGLIA – BIASSA

GIORNATA EUROPEA DEI PARCHI   In occasione della giornata europea dei parchi proponiamo un'escursione nel parco delle 5 Terre. La giornata promuove il ruolo dei Parchi a tutela della biodiversità e degli elementi naturalistici e faunistici da tutelare come la colonia di tritoni che troveremo alla Fontana di Nozzano   COMITIVA UNICA (E)   Dal…

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PARCO REGIONALE DI MONTEMARCELLO-MAGRA-VARA /// NEL PARCO LUNGO UN SENTIERO DEL CAI ASSIEME AI GIOVANI DI LIBERA, IN RICORDO DI DARIO CAPOLICCHIO

  “La memoria deve diventare impegno, non parole di circostanza”.                                  COMITIVA UNICA (E)   Escursione pressoché orizzontale lungo la sinistra orografica dei fiumi Magra e Vara per dare sfogo a momenti di riflessione con i ragazzi della Associazione LIBERA.…

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APPENNINO TOSCO-EMILIANO /// LAGASTRELLO- M. ACUTO (da Foce Torsana)- M. ALTO- LAGASTRELLO

Lago Paduli - Lagastrello Panoramico percorso, in gran parte sullo spartiacque, con diversi panorami da ammirare, dal bosco di faggi ai valloni erbosi residuo di ghiacciai, alla acuta cresta appenninica, con qualche breve tratto attrezzato.   COMITIVA UNICA (EE)     CAI CARRARA E CAI SARZANA (EE)   Dalla diga del Lago Paduli al Passo…

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NELLE COLLINE DI CASTELNUOVO MAGRA – “BENVENUTO VERMENTINO”

IL COMUNE DI CASTELNUOVO MAGRA ORGANIZZA: NELLE COLLINE DI CASTELNUOVO MAGRA “BENVENUTO VERMENTINO” Castelnuovo Magra Castelnuovo Magra è un paese in posizione dominante sulla piana del fiume Magra, che gode di splendide viste sul Golfo dei Poeti. Documentato per la prima volta tra il 1187 e il 1203 in una citazione del codice Pelavicino, il…

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ESCURSIONI IN VAL DI RABBI

La val di Rabbi è tra gli ambienti più caratteristici dell'intera provincia di Trento sia per il paesaggio naturale che per l'intervento antropico profondamente unitario e forse anche per questo motivo è stata inserita nel Parco Nazionale dello Stelvio Tre giorni in cammino nella natura,  alla scoperta di un territorio di montagna unico nel suo genere,…

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IN CAMMINO NEI PARCHI /// DA SASSALBO A COMANO CASTELLO TRAMITE CAMPORAGHENA E TORSANA

IN CAMMINO NEI PARCHI                 L’Appennino che si innalza tra il mare di Toscana e la pianura dell’Emilia respira le arie dell’Europa e quelle del Mediterraneo. Il crinale corre sul filo dei 2000 metri. E’ un sentiero sospeso tra due mondi che nelle 4 stagioni cambiano, ribaltano e…

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APPENNINO LIGURE /// P. GHIFFI – M. PENNA – RIF. M. AIONA – P. GHIFFI

Il Monte Penna è forse il monte più rappresentativo dell’Appennino Ligure, elevandosi, roccioso e isolato nei pressi dello spartiacque principale, tuttavia interamente sul versante padano. Questa montagna si presenta a guisa di piramide triangolare ed è costituita da colate di lava basaltica “a cuscini”. Il versante settentrionale si presenta con un’ampia parete rocciosa, mentre i…

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VAL D’AVETO /// ROCCA D’AVETO – MONTE MAGGIORASCA – ROCCA D’AVETO

La Val d’Aveto è una vallata situata nelle province italiane di Genova e Piacenza, attraversata dal torrente omonimo, tributario del Trebbia a cui si unisce nel comune di Corte Brugnatella in località Confiente. È uno splendido lembo di natura immerso nel Parco Naturale Regionale dell’Aveto, coronato da monti quali il M. Penna, il Groppo Rosso…

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VALLE D’AOSTA – FERRATA GARDA AL RIFUGIO MONZINO e FESTA CELTICA

Rifugio Monzino Ferrata Garda al Rifugio Monzino Il percorso è davvero gratificante ed è contraddistinto da una facile arrampicata sotto alcune tra le più spettacolari cime del gruppo del Monte Bianco. Un itinerario divertente che non cesserà di stupirvi.   COMITIVA UNICA (EEA)   Descrizione del percorso Dagli spiazzi di parcheggio si entra nel bosco…

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APPENNINO TOSCO EMILIANO — MONTE SILLARA

Monte Sillara Il percorso si snoda nel verdeggiante contesto del Parco dei Cento Laghi, che offre all’escursionista un paesaggio vario e piacevole: boschi di faggi, laghi, prati, distese di mirtilli e un panoramico crinale da cui la vista può spaziare a 360 gradi.   COMITIVA UNICA (Difficoltà EE)     Partiamo da Prato Spilla sul…

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SENTIERO ITALIA – DA ZUM ZERI AL PASSO CENTO CROCI

Il nome del Passo di Cento Croci è da ricercarsi tra varie storie popolari, leggende e credenze. Fra le antiche storie, la più conosciuta è quella che ricorda una banda di briganti che operava lungo il crinale appenninico e che avrebbe ucciso, durante le sue feroci scorrerie, più di cento viandanti: da qui le corrispondenti…

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SUI SENTIERI STORICI DELLA GRANDE GUERRA 1915-1918 /// TREKK SUL COL DI LANA E SAS DE STRIA

Trekk che ci porterà sul Sas de Stria, Cima Sief, il Col di Lana, Pralongià, Passo Campolongo e Col della Roda nelle Dolomiti. Ci troviamo in Comune di Livinallongo del Col di Lana (Belluno), tra la valle del Cordevole e il passo Falzarego.   GIOVEDI 15 luglio : da Sarzana al Passo Valparòla e salita…

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ALPI COZIE – TREKKING ANELLO DEL MONVISO

Il Giro Classico del Monviso è un itinerario molto conosciuto, ottimamente servito da punti di appoggio strategici, facile e spettacolare: per questo è anche molto frequentato, e nelle belle giornate estive si patisce un po’ di affollamento, sia sui sentieri che, soprattutto, nei rifugi. Ma sicuramente è un’escursione che merita, per i panorami spettacolari, gli…

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APPENNINO PARMENSE  /// Falesia FOCE DI COMPITO: camminata e arrampicata     

GITA DI DIVULGAZIONE SULL'ARRAMPICATA   Il titolo scelto condensa lo scopo di questa iniziativa della Sezione. Gli iscritti verranno divisi in due gruppi: il gruppo “A”, andrà a provare l'emozione ei primi rudimenti dell'arrampicata nella falesia di Foce di Compito; il gruppo “B”, invece, effettuerà un giro ad anello con partenza e arrivo a Sant'Anna…

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DOLOMITI DI SESTO /// FERRATE : Torre di Toblin – De Luca Innerkofler – Forcelle – Strada degli Alpini – Roghel – Cengia Gabriella – Casara – Degli Alpini 1915-1918

Agosto, mese “marino” per una buona parte di abitanti dello “stivale”, noi ne approfittiamo per andare dalla parte opposta, un po’ più in alto, alla ricerca di qualche cosa un po’ più impegnativa delle gite sociali domenicali. Quest’anno, andremo a percorrere le ferrate di alcune montagne che si affacciano sul Gruppo delle Dolomiti di Sesto…

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APPENNINO TOSCO-EMILIANO /// ABETONE – LIBRO APERTO – M. CIMONE E RITORNO  

 COMITIVA UNICA (E)    Cai Carrara e Cai Sarzana    Interessante attraversata che conclude l’ampio tratto appenninico compreso tra il monte Cimone e il monte Corno alle Scale (vedi escursione del 10 maggio).     L’escursione inizia dalle piramidi dell’Abetone e si sviluppa, nel tratto più pianeggiante, all’interno dell’abetaia di Boscolungo; alla foce delle Verginette…

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APPENNINO LIGURE – PASSO DELLA SCOGLINA – M. CAUCASO – FAVALE DI MALVARO

Il passo della Scoglina è una valico dell'Appennino Ligure posto a 926 m s.l.m., crocevia tra la val d'Aveto, la val Trebbia e la val Fontanabuona. Mette in comunicazione i comuni di Favale di Malvaro, Montebruno e Rezzoaglio. In prossimità del passo nascono il Malvaro e l'Aveto, un affluente del Trebbia. Il valico è una meta…

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APPENNINO TOSCO-EMILIANO /// TRAVERSATA DAL PASSO DEL CERRETO AL PASSO LAGASTRELLO

Bella traversata del tratto appenninico che va dal Passo del Cerreto al Passo del Lagastrello, passando per le sorgenti del Secchia ed il Passo di Pietratagliata, per poi discendere sino ai prati dei Ghiaccioni e quindi risalire per fare una visita al Rifugio “Città di Sarzana” al Lago di Monte Acuto e quindi ci si…

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PREALPI LECCHESI – CORNO MEDALE, RESEGONE, GRIGNA MERIDIONALE E SETTENTRIONALE

Sentieri attrezzati e ferrate 1° Giorno : CORNO MEDALE, SENTIERO ATTREZZATO  Livello di difficoltà: facile Località di partenza: Rancio Alto, sopra a Ballabio (LC), 400 m Tempo per la ferrata 1h, per tutto il percorso 3h Altitudine max: 1028 m, Dislivello ferrata 115m, dislivello itinerario 632 m   Partenza da Sarzana per raggiungere Ballabio (LC)…

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FRANCIA: GITA DEL GEMELLAGGIO /// PERIGORD NORD-EST

IL GEMELLAGGIO CONTINUA.. DALLA PREISTORIA AL RINASCIMENTO PASSANDO PER IL MEDIOEVO   Biennale appuntamento con l’antica terra di “Linguadoca” e la graziosa cittadina di Villefranche de Rouergue, legata a Sarzana dal gemellaggio “ufficiale” suggellato ai tempi del Sindaco Paolino Ranieri e, successivamente, dall’Aprile del 1988, con un analogo legame fra il locale club di “randonneurs”…

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APPENNINO TOSCO EMILIANO //// MONTI MARMAGNA – BRAIOLA – 0RSARO

Il percorso descrive un anello di grande interesse paesaggistico e naturalistico in una delle zone più appaganti dell'Appennino Tosco Emiliano; i monti Marmagna, Braiola ed Orsaro fanno da corona all'incantevole Lago Santo, in un ambiente montano piacevolmente vario che passa dai suggestivi boschi, ai prati di mirtilli, al panoramico crinale.   COMITIVA UNICA (EE)  …

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ALPI APUANE – ANELLO DELLE FOCI DEL MONTE SAGRO

Il Monte Sagro, per la sua posizione e la facilità di accesso, è una delle cime più panoramiche e frequentate delle Alpi Apuane. Si erge isolato dallo spartiacque principale a dividere la Lunigiana (valle del Lùcido), dai valloni meridionali confluenti nel Frìgido e nel Carrione. Il nome stesso identifica un’antica area sacra per le popolazioni…

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LUNIGIANA STORICA /// MONZONE / MONZONE ALTO – AIOLA – EQUI TERME – MONZONE

LE “REGINE DELLE VIE “ PERCORSO DIDATTICO ALLA SCOPERTA DELLE MAESTÀ- A CURA DEL GRUPPO PROGETTO MAESTÀ   Comitiva unica (E) Un percorso significativo alla ricerca della realtà storica, artistica, culturale ed etnografica delle maestà presenti sul territorio della ”Lunigiana Storica”   Itinerario: Partenza da Sarzana e arrivo al Ponte di Monzone (Quota 215m).  Si…

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SPAGNA – TOUR IN SPAGNA 8 NOTTI E 9 GIORNI

Sabato 25 Settembre: partenza in pullman da Sarzana alle ore 08:00 e trasferimento all’aeroporto di Milano Malpensa e partenza con volo Easy Jet U2 2707 Y alle ore 14:20 - Madrid 16:40, incontro con guida locale e pullman a Madrid, visita panoramica della città e sistemazione all’hotel 4 stelle Hotel Ayre Gran Colon. Domenica 26…

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4° GIORNATA DEI SENTIERI LIGURI – ANTICHI SENTIERI SULLE COLLINE DI LA SPEZIA “LE CROSE”

4° GIORNATA DEI SENTIERI LIGURI    ANTICHI SENTIERI SULLE COLLINE DI LA SPEZIA “LE CROSE”   Per la 4° giornata dei sentieri liguri abbiamo scelto un percorso attorno alle colline di La Spezia seguendo antiche mulattiere che collegavano le Podesterie e i borghi collinari con la città. Questi sentieri sono stati per lungo tempo le…

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PARCO NATURALE REGIONALE DI MONTEMARCELLO – MAGRA – VARA

BOCCA DI MAGRA-MONTEMARCELLO-PUNTA CORVO  Trek e Yoga   “ … e si vede il Capo del Corvo e intorno s’apre il mare “  Francesco Petrarca  L’escursione e la pratica yoga sono aperti a tutti e GRATUITI; possono partecipare anche i non soci CAI con attivazione dell’assicurazione CAI giornaliera infortuni e soccorso (costo 10 euro)  …

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IL COMUNE DI CASTELNUOVO MAGRA ORGANIZZA: NELLE COLLINE DI CASTELNUOVO MAGRA  — “GIORNATA DELLE BANDIERE ARANCIONE”       

“GIORNATA DELLE BANDIERE ARANCIONE”                Questa giornata denominata “giornata delle bandiere arancione” ha, come scopo preminente, la valorizzazione dell’ulivo, che insieme al Vermentino, è una coltura dominante del territorio comunale di Castelnuovo Magra, soprattutto nelle zone collinari che degradano dolcemente verso la piana del Magra. Nella bellissima piazza Querciola…

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ALPI APUANE /// MONTE CORCHIA (dal canale del Pirosetto) – ISOLA SANTA

Monte Corchia Il Monte Corchia è detto anche la montagna vuota a causa delle grotte e cavità del suo sottosuolo. Possiede un’antecima ovest ben evidente collegata alla vetta principale da una cresta rocciosa. Visto dalla zona del passo di Croce appare imponente con le Torri nel versante sud-ovest ed i Torrioni verso il passo di…

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ALTA VAL DI VARA /// CASSEGO: FESTA DELLA CASTAGNA

  E’ tradizione che l’ultima domenica di Ottobre Don Sandro Lagomarsini, insieme agli amici di Cassego e Scurtabò, organizzi la “Festa della Castagna”. E’ una “festa” che, oltre a noi, coinvolge anche la popolazione locale. Il programma di massima prevede una breve camminata (il programma del percorso ci verrà fatto pervenire, a suo tempo, da…

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ALPI APUANE /// TRAVERSATA DA NORD A SUD CAMPOCATINO – MONTE TAMBURA – EREMO DI SAN VIANO

Alpi Apuane  Traversata da nord a sud Campocatino - Monte Tambura - Eremo di San Viano   Campocatino è una suggestiva conca erbosa a 1000 mt s.l.m. chiusa a Ovest dal monte Roccandagia in Garfagnana. Fu uno dei più grandi insediamenti pastorali di tutte le Alpi Apuane di cui restano ben conservate le case ristrutturate…

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COLLINE DI SARZANA E FOSDINOVO  /// “ALLA RICERCA DEGLI ANTICHI SAPORI”

Visto che questa iniziativa di “Slow-food”, iniziata nel 2011, continua a mietere successo (quando c’è da sedersi a tavola, il successi è scontato!), riproponiamo una camminata con sosta in un luogo di ristoro per apprezzare alcuni piatti tradizionali della nostra zona. Quest’anno la scelta è caduta sulle colline retrostanti Sarzana con sosta mangereccia presso la…

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CINQUE TERRE /// RIOMAGGIORE – MONTENERO – VOLASTRA – CORNIGLIA

Un itinerario tra macchia mediterranea, vigneti, uliveti, muretti a secco e antichi santuari sullo sfondo azzurro del mare.  In questo tratto di costa una natura di rara bellezza si intreccia con l’opera dell’uomo, che nei secoli ha modellato il territorio rendendo coltivabili pendii ripidi e aspri tramite il sistema dei terrazzamenti, in totale armonia con…

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TRA GUARDIANI DI PIETRA E RESTI BIZANTINI /// LUNGO LA VIA ROMANA IN ALTA LUNIGIANA

Per questa gita Terre Alte ci incontreremo alle ore 9 nello presso la stazione FS di Scorcetoli (MS), poco dopo la Pieve di Sorano. Questa è la zona a più alta concentrazione di Statue Stele rinvenute. In auto, per 1 km, arriveremo al borgo di Ponticello dove cercheremo la Statua Stele originale ancora inglobata in…

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ALPI APUANE /// ANELLO DI COLONNATA /// COLONNATA – FOCE LUCICCA – VERGHETTO – CIMA GIOIA – COLONNATA

 COLONNATA - FOCE LUCICCA - VERGHETTO - CIMA GIOIA - COLONNATA   Siamo nelle Alpi Apuane, ove paesaggi inconsueti ed affascinanti che si mischiano tra Alpi ed Appennini.   COMITIVA UNICA (E)   -   Massimo 25 partecipanti   Si parte dalla piazza di Colonnata (mt 638) attraverso un ripido sentiero (n.195) verso Cima D'uomo (mt.960).…

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50° PRANZO SOCIALE – LOCALITA’ (e RISTORANTE) da DEFINIRE

       Per il Pranzo Sociale, giunto alla sua 50^ edizione (praticamente ininterrotto da quando è stata fondata la Sezione del CAI a Sarzana) è consuetudine cambiare ristorante ogni anno, non perché ci avvelenino, ma per ampliare la conoscenza dei ristoranti nostrani, tenendo sempre conto del rapporto qualità/prezzo.          Però, se il ristorante che…

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SARZANA: FORTEZZA FIRMAFEDE – SERATA DEGLI AUGURI

          Questa simpatica manifestazione che ha preso l’avvio nel 2002, consiste nel passare una serata insieme per scambiarci gli auguri, ascoltare il nostro Coro (se continuerà, perché siamo a corto di voci e la “campagna acquisti” va a rilento, soprattutto per il reparto soprani), festeggiare i soci che hanno raggiunto il traguardo…

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